Ofte stillede spørgsmål vedrørende begynderhold

Kan jeg træne flere gange om ugen?

Ja, medlemskab giver adgang til alle foreningens hold og aktiviteter.

Hvad laver vi på et begynderhold?

Et begynderhold varer 3-4 måneder og her lærer du sekvensen af 108 bevægelser - taijiquan sættet. Målet er at du har kendskab til bevægelserne og nyder at lave dem.

Hvad sker der efter begynderholdet?

Efter de første ca. 4 måneder begynder fortsætter træningen på "fortsætterhold". Her arbejder vi videre med de 108 bevægelser og der introduceres en række grundøvelser. Alt har fokus på at forbedre styrke, balance og fleksibilitet. På fortsætterholdet træner medlemmer, som lige har lært taijiquan sættet og "ældre" medlemmer sammen.

Behøver jeg specielt tøj?

Nej. Alt du har brug for er komfortabelt tøj og et par indendørs sko med gummisål. Taijiquan stiller ikke specielle krav til påklædning, udstyr og lokaler. Det er noget, som du kan tage med dig overalt i verden.